Tekniikkaryhmä on tarkoitettu lapsille ja nuorille, jotka jaksavat uida vähintään 100m yhtäjaksoisesti selällään ja vatsallaan ja ovat suorittaneet SUH:n tekniikka- tai taitomerkin tai omaavat niihin vaadittavat taidot. Ryhmässä harjoitellaan teknikkauinteja (vaapauinti, selkäuinti, rintauinti), sukelluksia, hyppyä ja hengenpelastusta. Tekniikkaryhmä järjestetään aina syvässä vedessä. Ryhmässä on yleensä alku- ja loppuleikki, mutta muuten ryhmä painottuu muita ryhmiä enemmän tekniikoiden harjoitteluun. Ryhmässä on mahdollista suorittaa Suomen uimaopetus- ja hengenpelastusliiton Uimakandidaatin-, Uimamaisterin ja Priimusmaisterintutkinnot, sekä matkauintimerkkejä. Tutkintoihin ja niihin vaadittaviin suoritukseen pääset tustustumaan SUH:n tavoitetaulukosta. Merkkien suoritusohjeet löytyvät täältä.